Tout ce qu'on nous demande, et qu'on a envie de répondre clairement.

Les 3 produits aplom suivent la même cadence : premiers effets dès 4 semaines de prise quotidienne, renforcement vers 8 semaines, plein effet à 12 semaines. C'est une routine de fond, à prendre tous les jours, sans interruption. En option, les jours d'enjeu, tu peux décaler la prise de Fuego pour bénéficier en plus de l'effet rapide L-théanine 30 à 45 minutes avant le moment exposé.

Le bénéfice se maintient et se consolide tant que tu poursuis. C'est tout l'intérêt de la continuité : ton terrain a changé, les actifs travaillent dans la durée. Si tu arrêtes, le terrain reprend progressivement son rythme initial après quelques semaines. C'est pour ça que l'abonnement existe.

La méthode aplom agit sur la régulation globale de la sudation et sur le système nerveux qui l'amplifie. Elle n'est pas locale, elle est systémique. La réduction se manifeste sur l'ensemble des zones touchées par une sudation excessive, avec des nuances selon les terrains individuels. Aucune méthode ne cible une zone spécifique : c'est le terrain global qui se rééquilibre.

Même logique : la méthode est systémique. Si une zone précise transpire excessivement à cause d'un dérèglement global de la sudation et du système nerveux, la méthode agit dessus. Pour ces zones plus intimes, beaucoup de clients rapportent un gain de confort dès 8 à 12 semaines de prise quotidienne.

Sans aluminium, sans dérivés synthétiques agressifs. Tous les actifs sont d'origine naturelle (sauge officinale, ashwagandha KSM-66®, L-théanine via thé vert, Safr'inside® via safran, magnésium bisglycinate, vitamine B6). Tous fabriqués en France dans notre laboratoire partenaire.

Oui aux deux. Tous les produits aplom (Sève, Tempo, Fuego) sont vegan, sans gluten, sans lactose, sans aluminium. Compatibles régime végétalien, sans gluten et sans lactose.

Sève par gélule : sauge officinale 400 mg + magnésium bisglycinate 150 mg. Tempo : ashwagandha KSM-66® 200 mg + magnésium bisglycinate + vitamine B6 0,75 mg. Fuego : L-théanine 100 mg (extrait Camellia sinensis) + Safr'inside® 15 mg (extrait safran breveté). Détail complet et sources dans le dossier formulation téléchargeable.

Les actifs aplom sont bien tolérés aux dosages utilisés. Précautions principales : Sève contre-indiquée pendant grossesse, allaitement. Tempo contre-indiqué pendant grossesse, allaitement et en cas de troubles thyroïdiens (l'ashwagandha peut interagir). Fuego déconseillé aux femmes enceintes (par précaution sur le safran).

Demande conseil à ton médecin avant de commencer. Particulièrement vigilant sur les traitements thyroïdiens, antihypertenseurs, antidépresseurs et anxiolytiques (interactions possibles avec ashwagandha ou safran). aplom ne se substitue jamais à un traitement médical.

Non. Les 3 produits aplom sont déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Si tu envisages une grossesse, parles-en à ton médecin avant de poursuivre la prise.

2 gélules par produit, chaque matin, avec un grand verre d'eau, pendant un repas. Si tu prends les 3 produits (Méthode complète), tu peux prendre les 6 gélules en même temps, dans la même prise. Pas besoin de les espacer.

Si tu oublies le matin, tu peux prendre la dose en début d'après-midi (avant 14h pour éviter de potentiellement gêner l'endormissement avec le magnésium activant ou la L-théanine). Si tu réalises l'oubli plus tard, ne double pas la dose le lendemain : reprends simplement la prise normale.

Non. Fuego est une routine de fond, comme Sève et Tempo. Le socle de calme se construit dans la durée par la prise quotidienne (Safr'inside cumulatif). Le 30 à 45 minutes avant un moment à enjeu est un timing optimisé OPTIONNEL : tu décales la prise des 2 gélules quotidiennes, mais tu ne prends pas une dose supplémentaire.

Préparation sous 48h ouvrées : une commande passée avant 14h un jour ouvré part en général le jour même ou le lendemain. Livraison au choix : Point Relais Mondial Relay (offerte dès 59€ d'achat), domicile Mondial Relay ou domicile Colissimo. France métropolitaine : 2 à 5 jours ouvrés selon le mode choisi. DROM : 9,90€, offerte dès 90€. Pendant l'offre Membre Fondateur, la livraison est offerte sur toute commande Duo ou Méthode. Belgique et Suisse : prévues à partir de fin 2027.

aplom est pensée pour fonctionner. Si tu as un doute pendant la méthode, écris-nous : on échange, on ajuste, on trouve une solution avec toi. Tu disposes par ailleurs d'un droit de rétractation légal de 14 jours sur tout produit scellé non ouvert (article L221-28 du Code de la consommation).

Carte bancaire (CB, Visa, Mastercard, American Express), Apple Pay, Google Pay, Shop Pay, PayPal. Paiement sécurisé via Shopify. Paiement en plusieurs fois disponible via Klarna sur les commandes éligibles.

-15% sur le tarif ponctuel. livraison gratuite à chaque mensualité, en relais ou à domicile. Email de prévenance 7 jours avant chaque livraison (tu peux annuler ou décaler à ce moment-là sans pénalité). Pause libre depuis ton compte client. Résiliation libre, en 1 clic, sans justification, sans pénalité.

Depuis ton espace client, en 1 clic, sans justification. Ou en nous écrivant à hello@aplom.fr. Pas de pénalité, pas de durée minimum, pas d'engagement.

Oui, à tout moment, depuis ton espace client. Utile en voyage, pendant un doute, ou si tu veux espacer les livraisons. La pause peut durer aussi longtemps que tu le souhaites, et tu peux la lever à tout moment.

Email de prévenance envoyé 7 jours avant la prochaine livraison. Débit le jour de la préparation de la commande. Tu reçois ensuite un email de confirmation d'expédition avec le numéro de suivi.

Le bénéfice se maintient et se consolide tant que tu poursuis. Aucune contre-indication à la poursuite. Au contraire, la continuité maintient le bénéfice acquis. C'est tout l'intérêt de l'abonnement : il rend la continuité simple, sans avoir à recommander à chaque fois. « On te garde par le résultat, pas par la contrainte. »