Ingrédients aplom : la science derrière la méthode
7 actifs articulés pour réguler les 3 leviers de l'hyperhidrose : la sudation à la source, le système nerveux qui amplifie, les moments à enjeu. Chaque dose retenue dans les fourchettes des essais cliniques randomisés publiés.
LEVIER 1 · LA SUDATION À LA SOURCE
Réguler la transpiration de fond.
- Sauge officinale (Salvia officinalis) · Sève · 800 mg/jour — Plante méditerranéenne reconnue par l'Agence européenne du médicament pour la régulation de la sudation. 6 essais cliniques publiés (Bommer 2011, Wahab 2021, Moradi 2023, Dadfar 2019, Zeidabadi 2020, Vandecasteele 2012). Extrait sec aqueux titré 2,5% acide rosmarinique, ratio 6/1.
LEVIER 2 · LE SYSTÈME NERVEUX QUI AMPLIFIE
Stabiliser le terrain qui amplifie tout.
- Ashwagandha KSM-66 (Withania somnifera) · Tempo · 400 mg/jour — Le seul extrait standardisé à 5% de withanolides avec 24+ essais cliniques publiés (Chandrasekhar 2012, Lopresti 2019, Salve 2019). Modulation cortisol et axe HPA. Méta-analyse Akhgarjand 2022 sur l'anxiété et le stress.
- Magnésium bisglycinate · Sève + Tempo · 300 + 800 mg/jour — La forme la mieux assimilée du magnésium (biodisponibilité supérieure à oxyde, citrate, marin). 10 allégations EFSA pour le système nerveux et la fatigue. Études Pickering 2020 et Pouteau 2018 sur le stress.
- Vitamine B6 (pyridoxine) · Tempo · 1,4 mg/jour (100% VNR) — Cofacteur essentiel de plus de 100 réactions enzymatiques dont la régulation du système nerveux. 10 allégations EFSA. Synergie documentée avec le magnésium bisglycinate (Pouteau 2018).
LEVIER 3 · LES MOMENTS À ENJEU
Le calme attentif quand ça compte.
- L-théanine (Camellia sinensis) · Fuego · 200 mg/jour — Acide aminé issu du thé vert. Effet documenté sur les ondes alpha cérébrales (état alerte-relaxé sans somnolence) en 30-45 min. Études Kobayashi 1998, Hidese 2019, Williams 2020.
- Safr'inside (extrait breveté de safran) · Fuego · 30 mg/jour · Fabriqué en France — Extrait breveté français Activ'Inside (Libourne) de Crocus sativus, titré en safranal et crocines. Études cliniques propres sur le stress aigu, l'humeur et le sommeil.
POUR ALLER PLUS LOIN · COMPARATIF
Bien choisir sa forme de magnésium.
- Quel magnésium choisir ? Comparatif des 7 sels — Bisglycinate, oxyde, citrate, malate, threonate, marin, taurate. Comparatif scientifique des 7 sels de magnésium : biodisponibilité, tolérance digestive, dose VNR, ratio Mg élément/sel.
LA MÉTHODE APLOM
Trois leviers articulés, pour réguler le terrain en profondeur.
Selon ton profil, trois options pour démarrer.
Méthode complète
Les trois actifs articulés. Sauge officinale (Sève) pour réguler la sudation à la source, ashwagandha KSM-66 + magnésium bisglycinate + B6 (Tempo) pour stabiliser le système nerveux, L-théanine + Safr'inside (Fuego) pour les moments à enjeu. Premiers effets dès 4 semaines, plein effet à 12.
79€ achat unique · 67€/mois en abo -15%
Découvrir →Duo Fond
Sève + Tempo. Pour les profils dont la transpiration est amplifiée par un fond de stress chronique (charge mentale, surcharge cognitive, sommeil fragmenté), sans déclencheurs ponctuels marqués. Régulation à la source + apaisement nerveux.
59€ achat unique · 50€/mois en abo -15%
Découvrir →Duo Situationnel
Sève + Fuego. Pour les profils dont la transpiration explose dans les moments à enjeu (entretien, oral, RDV) sans fond nerveux chronique marqué. Régulation à la source + outil ciblé en pic.
59€ achat unique · 50€/mois en abo -15%
Découvrir →Pas sûr de ton profil ? Le quiz aplom (2 minutes) t'oriente.
3 piluliers, 3 leviers articulés.
Sève (sauge officinale + magnésium) + Tempo (ashwagandha KSM-66 + magnésium + B6) + Fuego (L-théanine + Safr'inside). 79€ achat unique, 67€/mois en abonnement -15%. Premiers effets dès 4 semaines, plein effet à 12.